Şiddetli ve düzensiz adet kanamaları, miyomlarla ilişkili olabilir. Bir uzman olarak, bu durumu ele almanın tedaviye ek olarak yaşam tarzı değişikliklerini de içerdiğini vurgulamak istiyorum. Stres yönetimi, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat etmek, miyomların yönetimi ve belirtilerin hafifletilmesinde yardımcı olabilir.