Eşim hamilelik öncesinde sağlıklı bir gebelik için birlikte çalışmamız gerektiğini fark ettim. Ona moral ve duygusal destek sağladım. Birlikte sağlıklı bir beslenme planı oluşturduk ve birlikte egzersiz yapmaya başladık. Sigara ve alkol tüketimini bıraktık ve düzenli olarak doktor kontrollerine gittik.
İlk yorum yazan siz olun.