Fazla kilom olduğunu biliyorum ve bu durumun kısırlıkla ilişkili olabileceğini duymuştum. Bu yüzden sağlıklı bir gebelik planlamak istiyorsam, kilo vermek için çaba göstermeliyim. Doktorum, kilo kaybının doğurganlığımı artırabileceğini ve hormon dengesini iyileştirebileceğini söyledi. Bu nedenle sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz programıyla kilo verme hedefine odaklanacağım. Aynı zamanda, vücut ağırlığımın doğru düzeyde olmasının, hamileliğim sırasında komplikasyon riskini azaltabileceğini de biliyorum. Kendi sağlığımı ve bebeğimin sağlığını düşünerek, kilo kaybetmek için sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek en iyisi olacak.