Kilo ve kısırlık arasında bir ilişki olduğunu öğrendim ve kilo vermenin doğurganlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu biliyorum. Kendi kilo durumumu değerlendirdim ve sağlıklı bir gebelik için fazla kilolarımdan kurtulmam gerektiğini anladım. Uzman bir diyetisyene başvurarak sağlıklı bir beslenme programı oluşturdum ve düzenli egzersiz yapmaya başladım. Bu şekilde hem kilo vermek hem de hormonal dengemi düzeltmek için adımlar atıyorum. Kendi sağlığımı ve bebeğimin sağlığını önemseyerek, kısırlık riskini azaltmak için sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak hedefim.