Doğurganlığı etkileyen faktörler arasında sağlıklı bir yaşam tarzının önemi göz ardı edilemez. Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak sperm kalitesini iyileştirebilir. Aşırı sıcaklıklardan kaçınmak ve genito-skrotal bölgeyi serin tutmak da sperm sağlığı için önemlidir. Doğru zamanda ilişkiye girmek ve çevresel toksinlere maruz kalmamak da hamilelik şansını artırabilir.