Hamilelik sürecinde sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Dengeli bir beslenme planı oluşturmak, bebek ve anne sağlığı için önemlidir. Ayrıca, hamilelik sürecinde ekstra kalori ihtiyacı olduğunu unutmamak gerekir. Ancak, abartılı kilo alımından kaçınmak da önemlidir. Doğru besinleri tüketmek ve düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek, sağlıklı bir gebelik için önemli ipuçlarıdır.