Uzun bir süre boyunca adet düzensizliği yaşadım ve hamile kalmak konusunda endişeliydim. Sonunda, bu düzensizliklerin büyük ölçüde stres kaynaklı olduğunu fark ettim. Stresi azaltmaya odaklandım, yoga ve meditasyon gibi rahatlama tekniklerini denedim. Adet düzenim düzeldi ve hamile kaldım. Bu deneyim, stresin adet düzensizliklerine etkisini gösterdi ve stres yönetimi ile doğurganlık arasındaki ilişkiyi vurguladı.