Adet Kanamam Çok Az Oluyor: Neden Olabilir ve Ne Yapmalıyım?

2 October 2023 üzerinde içinde güncellendi Hamilelik Öncesi
0 28 May 2023 üzerinde

Adet dönemi her kadın için farklılık gösterir ve bazı dönemlerde adet kanamasının miktarı ve süresi değişebilir. Ancak, adet kanamasının anormal derecede az olması endişe kaynağı olabilir. İşte adet kanamasının az olmasının yaygın nedenleri ve ne yapmanız gerektiği hakkında bilgiler:

Adet Kanamam Çok Az Oluyor: Neden Olabilir ve Ne Yapmalıyım?

  1. Hormonal Değişiklikler: Hormonal dengesizlikler, adet kanamasının azalmasına neden olabilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların dengesi adet döngüsünü etkiler. Hormonal değişiklikler, stres, aşırı egzersiz, kilo değişiklikleri, tiroid sorunları gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
  2. Polikistik Over Sendromu (PCOS): Polikistik over sendromu, yumurtalıklarda kistlerin oluştuğu bir durumdur. Bu durum, hormonal dengesizliklere ve adet düzensizliklerine yol açabilir. Adet kanamasının azalması veya düzensiz olması PCOS’un bir belirtisi olabilir.
  3. Rahim İçi Yapısal Sorunlar: Rahim içi yapının anormal olması, adet kanamasının azalmasına neden olabilir. Rahim içi yapışıklıklar, polipler veya fibroidler gibi durumlar adet kanamasının miktarını etkileyebilir.
  4. Anovulasyon (Yumurtlama Eksikliği): Anovulasyon, yumurtlamanın düzenli olarak gerçekleşmemesi durumudur. Yumurtlama eksikliği adet kanamasının miktarını azaltabilir veya adetin tamamen kesilmesine neden olabilir.
  5. Gebelik: Adet kanamasının normalden az olması, gebelik olasılığını düşündürebilir. Hamilelik durumunda adet kanaması hafif veya hiç olmayabilir. Bu durumda gebelik testi yapmanız önemlidir.
  6. Menopoz Yaklaşımı: Adet kanamasının azalması, menopoz döneminin yaklaşmasıyla ilişkili olabilir. Menopoz, kadının doğal olarak fertilite yeteneğinin sona erdiği dönemdir. Adet kanamasının azalması, perimenopoz adı verilen bu geçiş döneminin bir işareti olabilir.
  7. İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, adet kanamasının azalmasına neden olabilir. Özellikle hormon içeren doğum kontrol yöntemleri veya bazı tedaviler adet kanamasını etkileyebilir. İlaç kullanımı durumunda doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.

Adet kanamasının az olması durumuyla karşılaştığınızda, aşağıdaki adımları takip etmek önemlidir:

  1. Doktorunuza Başvurun: Adet kanamanızın az olması durumunda doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktor, durumu değerlendirmek ve altında yatan nedeni belirlemek için sizinle birlikte bir değerlendirme yapacaktır.
  2. Testler Yaptırın: Doktorunuz, hormon düzeylerinizi, ultrason veya diğer görüntüleme testlerini inceleyebilir. Bu testler, adet kanamasının azalmasının nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.
  3. Tedavi Seçeneklerini Değerlendirin: Altta yatan neden belirlendikten sonra doktorunuz, uygun tedavi seçeneklerini size sunacaktır. Hormon replasman terapisi, doğum kontrol yöntemleri, cerrahi müdahale veya diğer tedavi yöntemleri bu seçenekler arasında olabilir.
  4. Sağlıklı Yaşam Tarzı Alışkanlıkları: Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, adet kanamasının düzenlenmesine yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, stresten kaçınmak ve uyku düzenine önem vermek adet döngüsünün sağlıklı bir şekilde işlemesine katkıda bulunabilir.

Unutmayın, her kadının adet dönemi farklılık gösterebilir. Ancak, adet kanamanızın normalden belirgin bir şekilde az olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza başvurmanız önemlidir. Doktorunuz doğru teşhis koymak ve uygun tedavi seçeneklerini size sunmak için gereken adımları atacaktır.

 
  • tarafından beğenildi
Cevap ver