Bebek Gelişimi: 38. haftada bebeğiniz yaklaşık olarak 49-50 cm uzunluğunda ve 3-3,3 kg ağırlığındadır. Akciğerler tam olarak olgunlaşmış ve bebeğiniz dış dünyaya uyum sağlamaya hazırdır. Bebeğinizin hareketleri hala hissedilebilir, ancak yer sıkıntısı nedeniyle daha kısıtlı olabilir.
Doğumun Yaklaştığı İşaretler: 38. haftada doğumun yaklaştığı bazı işaretler ortaya çıkabilir. Bu işaretler arasında düzenli kasılmalar, pelvik baskı, sırt ağrısı, mide bulantısı veya ishal gibi sindirim sorunları yer alabilir. Ayrıca, bebeğinizin başının pelvisinizde daha aşağıya inmesi de doğumun yaklaştığı bir işarettir.
Son Hazırlıklar: Gebeliğin son haftalarında son hazırlıkları tamamlamak önemlidir. Hastane çantanızı gözden geçirin ve içindeki tüm ihtiyaçları kontrol edin. Doğum sancılarıyla başa çıkmak için kullanacağınız rahatlama tekniklerini hatırlayın. Ayrıca, doğumun yaklaştığı bir dönemde olduğunuz için yakınınızdaki doğum yerini arayın ve doğum süreci hakkında bilgi alın.
- Doğum Yaklaşıyor: 38. hafta, doğumun artık çok yakın olduğu bir aşamadır. Doğuma hazırlıklı olmak önemlidir. Hastane çantanızı hazırlayın ve içinde bebeğinizin ihtiyaç duyabileceği temel eşyaları bulundurun. Ayrıca doğum planınızı gözden geçirin ve doğum süreci hakkında bilgi edinin.
- Vücut Değişiklikleri: Gebeliğin son haftalarında vücudunuzdaki değişiklikler devam eder. Rahminizin büyüklüğü artar ve doğum için hazırlık yapar. Kasılmalar, pelvik baskı ve sırt ağrısı gibi belirtiler artabilir. Bu dönemde dinlenmeye ve vücudunuzun sinyallerine dikkat etmeye özen gösterin.
- Doktor Kontrolleri: Gebeliğin son haftalarında düzenli doktor kontrolleri önemlidir. Doktorunuzun önerdiği randevulara gidin ve bebeğinizin sağlık durumunu takip edin. Doktorunuzla doğum planınızı ve herhangi bir endişenizi paylaşın.